让我们回顾一下过去：那是 20 世纪 50 年代，LSD 研究蓬勃发展。科学家们对这种致幻剂非常着迷，并开展实验探索其对大脑和身体的影响。
但令人困惑的发现开始浮现。在一些研究中，参与者经历了焦虑的偏执，而在其他研究中，参与者感到一种光芒四射的完整感和平静感。一些受试者说他们的思维过程被阻碍了，而另一些人说他们的认知能力更敏锐了。一些人迫不及待地想重复这种体验，而另一些人发誓他们再也不会碰它了。
一种化合物如何能引发如此广泛的反应？
那个时代的迷幻科学家将这些明显的差异归因于环境——旅途中的心态和环境。然而，60 年代迷幻药的广泛禁令使这项研究陷入停滞。
如今，新一代研究人员正在研究这一现象，并试图找出以下问题：环境和环境在多大程度上影响了人们使用毒品的体验？毒品的药效能与服用毒品的环境分开吗？
有关的
什么是迷幻药？
什么是 set 和 setting？
“设定与环境”这一术语由哈佛大学心理学家蒂莫西·利里 (Timothy Leary) 提出，他认为迷幻药就像一把放大镜，可以放大人的意识。
Leary 将“心态”定义为个人的个性、对体验的准备程度、期望和服用迷幻药时的意图。环境是指迷幻之旅发生的环境。
这种场景和环境的概念表明非药物因素在许多方面强烈影响着药物的效果。
迷幻药场景与背景研究
随着 50 年代和 60 年代LSD 研究的开展，人们对场景和环境的认识开始显现。迷幻药研究人员发现，研究中看似微小的因素与不同的结果有着密切的关联。一个简单的调整，比如将工作人员对患者的行为从热情友好改为冷漠无情，都会增加服用 LSD 时不良反应的严重程度。
其他变化也影响了参与者的体验。需要完成测试的患者对药物的反应会受到更多负面影响。另一方面，那些可以选择自己活动的患者则有更多积极体验。此外，熟悉的环境往往会带来令人振奋的 LSD 体验；陌生的环境往往会引起不安和焦虑。
20 世纪 50 年代末，LSD 的先驱研究人员和治疗师开始积极利用这些知识，通过使用轻松的音乐、烛光和鲜花来增强研究的场景和环境。他们还为患者做好充分的准备，鼓励他们为他们的旅程设定目标。
如今，研究人员认识到这些无形因素（包括个人对使用某种物质的感受）可以增强或减弱物质的效果。人们越来越意识到，正确的环境可以优化迷幻体验并最大限度地减少伤害。
但场景和环境不仅适用于迷幻药。有证据表明，场景和环境也可能影响消费者对其他物质的体验，例如酒精、可卡因、利他林和大麻。
有关的
LSD（酸）
设置、环境和大麻
虽然场景和环境的概念起源于迷幻科学，但许多大麻消费者和专家认为它也与大麻有关，尽管关于场景和环境对大麻的影响的研究较少。
在一项对 97 名婴儿潮一代大麻消费者的研究中，大多数参与者利用环境和环境来练习自我控制并将风险降至最低。有些人在感到沮丧时避免吸食大麻，以改善心态；其他人避免在公共场合使用大麻，以避免被当局评判或逮捕的焦虑或偏执情绪，以改善环境。
“如果您在独自放松时或与朋友欢笑时享受大麻，大麻素可以放大已经在体内循环的化学愉悦分子，”大麻临床医生兼CED Clinic and eo care首席医疗官 Ben Caplan 博士说。“另一方面，如果身体充满焦虑、担忧或消极情绪，大麻产品同样可以放大不愉快的感觉。”
卡普兰指出，对于大麻新手来说，正确设定和设置尤为重要。他还表示，设定不仅仅是心理上的——它也可以影响身体现实。一个人的心态会引发体内一系列的生化反应，导致对周围环境的身体和情绪反应。在焦虑、焦躁的状态下吸食大麻不仅会让你感到不安，还会导致心率加快和紧张不安。
“大麻就像一个香料柜，里面充满了带来积极体验的机会，但混合到消极或悲观的汤里，仍然会产生非常糟糕的体验，”卡普兰说。“另一方面，对于心态积极的人来说，大麻的化学体验可以放大这些积极的感觉，使其更加愉快和快乐。”
最后，卡普兰强调，消极心态可能会压倒大麻固有的有益特性。“大麻的本质非常令人愉悦，但它的效力不足以克服强烈的消极心态。”
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设置和设置的好处
利用场景和环境不仅可以增加获得良好体验的机会，还可以提高治疗效果。无论您使用大麻还是迷幻药，对场景和环境的认识可能是解锁强大而积极体验的关键。
迷幻药研究人员报告称，有利的环境最有可能带来有利的结果。服用迷幻药时的巅峰体验（一种由敬畏、惊奇或欣快感定义的变革性体验）与体验两周后心理健康的改善有关。
具有挑战性的迷幻体验可能会带来益处，但只有个人留出时间来处理体验后的个人见解和情绪——这表明心态起着重要作用。
音乐似乎也有助于改善幸福感。2018年的一项研究发现，患者在裸盖菇素疗程中听的音乐对他们的体验产生了积极影响。参与者表示，音乐提供了指导和基础，将听众带入了他们原本可能不敢冒险的多样心理环境。积极的音乐体验可以显著预测疗程一周后抑郁症状的减轻。
如何利用迷幻药营造积极的氛围
温斯顿·佩基 (Winston Peki) 是Herbonaut的主编，他是一位经验丰富的精神航海家，曾多次服用裸盖菇素蘑菇和死藤水。他说，由于致幻体验的效力，掌握正确的背景对于迷幻药至关重要。
“你越是试图控制这种体验，你就会越害怕，”他说。“对于迷幻药来说，最好的心态就是顺从这种体验，不要试图控制任何事情。”
佩基还指出，营造合适的感官环境将增强迷幻之旅的效果。“如果你听欢快、振奋人心的音乐，它将使你的体验和情绪朝着振奋人心的方向发展，”他说。“视觉也是一样。嗅觉也是一样。”
在平和安静的地方旅行也有帮助。许多精神航海家建议在户外旅行——但要避开公园——或者在有柔软家具和令人振奋的色彩的舒适房间旅行。
“环境越混乱，体验就越混乱，”佩基说。“这是一个大问题——因为迷幻体验本身就已经让人难以抗拒，所以你需要减少不可预测的外部刺激。”
还建议做好心理准备，以应对失控或潜在的自我毁灭。设定明确的意图也会有所帮助。“沉思也很有帮助，可以让你清楚地了解这次迷幻之旅的目的是什么，你的意图是什么，你想要处理什么，”佩基说。
